Berufliche Klarheit gewinnen – Wie du erkennst, was wirklich zu dir passt
Episode 003
Was du aus diesem Artikel mitnimmst
- Warum berufliche Klarheit essenziell für ein erfülltes Arbeitsleben ist
- Wie du erkennst, was dich wirklich antreibt und wo deine Stärken liegen
- Warum klassische Karriereplanung oft in die falsche Richtung führt
- Praktische Methoden und Übungen, um mehr Klarheit über deinen Berufsweg zu gewinnen
- Wie Intuition und Human Design dir helfen können, eine bewusste und stimmige Entscheidung zu treffen
Verzweifelt oder erfüllt? Wie du deine berufliche Klarheit findest
Fühlst du dich beruflich manchmal orientierungslos? Hast du das Gefühl, dass du zwar funktionierst, aber nicht wirklich erfüllt bist? Vielleicht hast du schon verschiedene Jobs ausprobiert, Weiterbildungen gemacht oder sogar den Bereich gewechselt – und trotzdem bleibt dieses nagende Gefühl, dass es noch nicht das Richtige ist.
Doch warum fällt es so vielen Menschen schwer, diese Klarheit zu finden? Die Antwort liegt oft in äußeren Erwartungen, unbewussten Blockaden und dem Mangel an bewusster Selbstreflexion. Wir orientieren uns an gesellschaftlichen Vorstellungen von Erfolg, vergleichen uns mit anderen oder bleiben aus Angst vor Veränderung lieber in der Komfortzone.
Berufliche Klarheit ist der Schlüssel zu langfristiger Zufriedenheit und Erfolg. Sie hilft dir, Entscheidungen mit einem guten Gefühl zu treffen, deine Energie gezielt einzusetzen und den Berufsalltag so zu gestalten, dass er dich nicht ausbrennt, sondern inspiriert.
In diesem Artikel erfährst du, wie du herausfindest, was wirklich zu dir passt, und welche Methoden dir dabei helfen, deinen Weg bewusst zu gestalten.
Arbeiten im Umbruch: Herausforderungen meistern und Chancen nutzen
Die Arbeitswelt hat sich stark verändert – von festen Karrieren hin zu flexibleren Modellen wie Freelancing, Remote-Arbeit und Portfolio-Karrieren. Berufe, die es vor wenigen Jahren noch nicht gab, entstehen durch die digitale Transformation, während andere wegfallen.
Berufliche Klarheit bedeutet heute oft nicht nur, den „richtigen“ Job zu finden, sondern auch das Arbeitsmodell zu wählen, das zu deinem Leben passt. Statt einer starren 40-Stunden-Woche bevorzugen viele Menschen hybriden Modelle, die Arbeit und Freizeit besser integrieren und ihnen die Freiheit geben, ihre Ziele individuell zu gestalten.
Doch dieser Wandel bringt auch Herausforderungen mit sich:
- Unsicherheit durch die digitale Transformation: Technologien wie Künstliche Intelligenz und Automatisierung verändern Berufsprofile in rasantem Tempo. Vielleicht spürst du selbst, wie Aufgaben in deinem Job immer stärker automatisiert werden – und fragst dich, welche Rolle du in Zukunft übernehmen kannst?
- Flexibilisierung der Arbeit: Während Remote-Arbeit neue Freiheiten schafft, verlangt sie auch eine höhere Eigenverantwortung und Selbstorganisation. Es ermöglicht dir vielleicht, von zuhause zu arbeiten – doch wie gehst du mit der Herausforderung um, Arbeit und Freizeit klar zu trennen?
- Wirtschaftliche und gesellschaftliche Krisen: Diese machen eine langfristige Karriereplanung unvorhersehbarer, was bei vielen Menschen Unsicherheiten auslöst. Krisen wie die Pandemie haben gezeigt, wie schnell sich Märkte und Berufe verändern können. Wie bereit bist du, dich neu zu orientieren, wenn alte Sicherheiten wegfallen?
Berufliche Klarheit: Dein Anker in unsicheren Zeiten
Gerade in unsicheren Zeiten ist berufliche Klarheit der Anker, der Orientierung gibt. Sie hilft dir dabei:
- dich auf deine Stärken und Werte zu besinnen, unabhängig von äußeren Veränderungen.
- proaktiv mit neuen Chancen umzugehen, statt von äußeren Umständen überwältigt zu werden.
- flexible Entscheidungen zu treffen, ohne dich von Trends oder Unsicherheiten treiben zu lassen.
Wenn du dir über deine Werte und Stärken bewusst bist, kannst du selbstbewusst neue Technologien als Chance nutzen, anstatt sie als Bedrohung zu sehen. Gleichzeitig ermöglicht dir Klarheit, hybride Arbeitsmodelle so zu gestalten, dass sie deine Work-Life-Balance fördern.
Berufliche Klarheit ist keine unerreichbare Fähigkeit, sondern eine Reise, die jede und jeder von uns unternehmen kann – unabhängig von Alter, Hintergrund oder bisherigen Erfahrungen. Jetzt ist der ideale Zeitpunkt, um diese Reise zu beginnen.
„Wann hast du das letzte Mal innegehalten, um deine beruflichen Werte zu überprüfen?“
Es lohnt sich, sich auf die Reise zu begeben und herauszufinden, was wirklich zu dir passt – vor allem in einer Welt, die sich so schnell verändert.
Vergiss die Karriereleiter: Wie du deinen eigenen Weg findest
Wie oft hast du schon gehört: „Das ist ein sicherer Job“ oder „Diese Branche hat Zukunft“? Solche Ratschläge sind gut gemeint, aber sie basieren meist auf rationalen, äußeren Faktoren. Sie ignorieren oft deine individuellen Bedürfnisse, Werte und Stärken – die Dinge, die für berufliche Erfüllung entscheidend sind. Was passiert, wenn der Verstand eine Entscheidung trifft, die nicht mit dem Herzen übereinstimmt? Frustration, Demotivation und das Gefühl, in einer Sackgasse festzustecken.
Typische Fallen der klassischen Karriereplanung:
- Fokus auf äußere Faktoren: Der Gedanke „Dieser Job hat gute Zukunftsaussichten“ kann dazu führen, dass du dich in einer Rolle wiederfindest, die dich langfristig nicht erfüllt. Stattdessen frage dich: „Fühle ich mich in dieser Rolle wirklich wohl?“
- Angst vor Veränderung: „Ich habe doch so viel investiert, jetzt kann ich nicht einfach wechseln.“ Dieser Glaubenssatz hält viele Menschen davon ab, neue Wege zu wagen.
- Vergleich mit anderen: „Andere sind in meinem Alter schon viel weiter – ich muss mithalten.“ Dieser ständige Blick auf die Fortschritte anderer kann dich von deinem eigenen Weg ablenken.
Was ist die Alternative?
Eine berufliche Laufbahn, die zu dir passt, statt eine, die nur von äußeren Kriterien diktiert wird. Es geht darum, deine eigene Stimme zu finden und Entscheidungen zu treffen, die mit deinen Werten und Zielen im Einklang stehen – selbst, wenn sie gegen die üblichen Erwartungen laufen.
Mythos Karriereleiter: Warum flexibles Denken der Schlüssel ist
Das klassische Bild der Karriereleiter – in dem man Schritt für Schritt eine vorgegebene Richtung erklimmt – ist längst überholt. In einer dynamischen Arbeitswelt erleben viele Menschen, dass berufliche Erfüllung nicht in einer linearen Bewegung nach oben liegt, sondern in flexiblen, oft unkonventionellen Wegen.
- Laterale Bewegungen: Ein Wechsel auf derselben Ebene – z. B. in eine neue Branche oder Rolle – kann dir neue Perspektiven eröffnen und deine Talente auf unerwartete Weise zur Geltung bringen.
- Neustart wagen: Oft ist der Mut, noch einmal von vorne zu beginnen, der Schlüssel zu echter beruflicher Klarheit und Zufriedenheit.
Inspirierender Gedanke: „Es geht nicht darum, die Leiter zu erklimmen – sondern herauszufinden, welche ‚Leiter‘ überhaupt zu deinem Leben passt.“
Mein Weg: Vom Senior Projektmanager zum intuitiven Berufscoach
Es gab einen Punkt in meinem Leben, an dem ich merkte, dass mein Berufsweg zwar erfolgreich war, aber nicht erfüllend. Als zertifizierte Senior Projektmanagerin hatte ich Struktur, Sicherheit und ein etabliertes Netzwerk – doch mein Herz wollte mehr. Durch intuitive Reflexion und bewusste Entscheidungen fand ich meine wahre Leidenschaft: Menschen in ihrer beruflichen Neuorientierung zu begleiten. Heute helfe ich anderen, berufliche Klarheit zu gewinnen, indem ich Verstand und Intuition verbinde.
Reflexion: Von äußeren Erwartungen zur inneren Wahrheit: Befreie dich und finde Klarheit
Äußere Erwartungen – sei es von Familie, Gesellschaft oder Arbeitgebern – können uns oft in Entscheidungen drängen, die sich nicht authentisch anfühlen. Solche Erwartungen können uns unbewusst blockieren und dazu führen, dass wir unsere eigenen Wünsche übersehen.
Reflexionsübung:
- Schreibe auf, welche Erwartungen andere an dich haben (z. B. „Ich sollte erfolgreich sein“, „Ich darf keine Unsicherheiten zeigen“).
- Frage dich: „Welche dieser Erwartungen gehören wirklich zu mir, und welche erfülle ich nur für andere?“
- Formuliere einen Satz, der deine eigenen Werte und Wünsche betont, z. B.: „Für mich ist es wichtiger, erfüllt zu sein, als die Erwartungen anderer zu erfüllen.“
Berufliche Klarheit: Die Fragen, die alles verändern können
Der erste Schritt zur beruflichen Klarheit ist Selbstreflexion. Nur wenn du dich selbst und deine Bedürfnisse wirklich kennst, kannst du Entscheidungen treffen, die langfristig erfüllend sind.
Hier sind einige essenzielle Fragen, die dir helfen können:
- Was hat mich in der Vergangenheit begeistert? Denke an Momente, in denen du vollkommen in deiner Tätigkeit aufgegangen bist. Was genau hat dich daran fasziniert?
- Was fällt mir besonders leicht? Manche unserer größten Stärken übersehen wir, weil sie uns so selbstverständlich erscheinen. Frage dich: Welche Tätigkeiten erledige ich mühelos, und was macht mir dabei Spaß?
- Welche Werte sind mir wirklich wichtig? Sicherheit, Kreativität, Unabhängigkeit, Gemeinschaft – reflektiere, welche Werte für dich unverzichtbar sind.
- Wie sieht mein idealer Arbeitstag aus? Male dir deinen perfekten Tag aus: Wo arbeitest du, mit wem, und welche Aufgaben erledigst du mit Freude?
Nutze diese Fragen als Startpunkt für eine tiefere Auseinandersetzung mit dir selbst.
Dein Werkzeugkoffer für berufliche Klarheit: 4 Methoden, die wirklich funktionieren
1- Die 3-Kreise-Methode:
Die 3-Kreise-Methode hilft dir, die Schnittstelle deiner Fähigkeiten, Leidenschaften und beruflichen Möglichkeiten zu finden:
- Was kann ich richtig gut? (Fähigkeiten & Stärken) Liste deine Stärken und Kompetenzen auf.
- Was macht mir wirklich Spaß? (Leidenschaft & Interessen) Denke an Tätigkeiten, die dich begeistern.
- Wofür gibt es einen Bedarf? (Berufliche Möglichkeiten) Überlege, wo deine Talente in der Arbeitswelt gefragt sind.
Dort, wo sich diese drei Bereiche überschneiden, liegt dein idealer beruflicher Fokus.
2- Journaling – Klarheit durch Schreiben gewinnen:
Oft hilft es, Gedanken niederzuschreiben, um sie besser zu ordnen. Stelle dir die Frage: „Was würde ich tun, wenn ich keine Verpflichtungen hätte?“ Schreibe 10 Minuten am Stück und lasse deine Gedanken frei fließen.
3- Die „Hell-Yes-or-No“-Methode:
Diese Methode ist eine einfache, aber kraftvolle Technik: Wenn du nicht mit voller Begeisterung „Ja!“ zu einer Option sagen kannst, ist es in Wahrheit oft ein „Nein“. Dies hilft dir, klare Entscheidungen zu treffen, anstatt sich mit „Vielleicht“-Optionen aufzuhalten.
4- Die „Berufliche Klarheit-Matrix“ als Tool
Die „Berufliche Klarheit-Matrix“ ist ein einfaches, aber effektives Werkzeug, um deine beruflichen Möglichkeiten zu bewerten. Es hilft dir, objektiv und doch intuitiv herauszufinden, welche Option wirklich zu dir passt.
So funktioniert die Matrix: Erstelle eine Tabelle mit vier Kriterien:
- Leidenschaft: Wie begeistert bist du von der Tätigkeit?
- Fähigkeiten: Inwiefern nutzt diese Option deine Stärken?
- Bedarf: Gibt es eine Nachfrage für diese Rolle?
- Wertschätzung: Fühlt sich diese Möglichkeit erfüllend und anerkannt an?
Bewerte jede Option auf einer Skala von 1 bis 10 in jedem dieser Bereiche. Die Option mit der höchsten Punktzahl könnte der nächste richtige Schritt sein – und du kannst gleichzeitig überprüfen, ob deine Intuition mit der Analyse übereinstimmt.
Beispiel: „Eine Teilnehmerin überlegte, ob sie weiterhin als Marketingmanagerin arbeiten oder eine Ausbildung zum Coach machen sollte. Durch die Bewertung ihrer Optionen mit der Matrix erkannte sie, dass ihre Leidenschaft und Fähigkeiten deutlich für den Weg als Coach sprechen.“
🎁 Du möchtest die „Berufliche Klarheit-Matrix“ als Vorlage? Schreib mir einfach das Wort Klarheit per DM oder E-Mail – ich sende sie dir kostenlos zu!
Human Design entschlüsseln: Finde deinen Bauplan für ein erfülltes Berufsleben
Was ist das und warum ist es relevant?
Human Design ist ein faszinierendes System, das jahrtausendealtes Wissen wie Astrologie, und Chakrenlehre mit moderner Wissenschaft verbindet. Es zeigt dir, wie du energetisch designt bist und beantwortet Fragen wie: „Wie treffe ich Entscheidungen, die sich richtig anfühlen?“ oder „Welche Arbeitsweise passt wirklich zu mir?“
Wie kann Human Design helfen?
Stell dir vor, du hast eine Art energetischen ‚Bauplan‘, eine Landkarte, die dir zeigt, wo deine Stärken liegen und wie du Herausforderungen am besten meisterst. Dieser individuelle Ansatz kann dir helfen, berufliche Entscheidungen in Einklang mit deiner natürlichen Energie zu treffen – und dadurch mehr Klarheit und Leichtigkeit zu erleben.
Im Rahmen meines 12 Wochen Coaching-Programms begleite ich meine Teilnehmerinnen und Teilnehmer dabei, ihren Human Design-Typ zu entschlüsseln und zu verstehen und wie sie diese Erkenntnisse für ihre beruflichen Ziele nutzen können.
Viele erleben Aha-Momente, die ihnen helfen zu verstehen, warum sie sich in manchen Berufen nicht wohlgefühlt hab – oder warum sie oft gegen ihre Energie gearbeitet haben.
Human Design-Typen im Fokus:
Jeder Human Design-Typ bringt einzigartige Stärken und Herausforderungen mit sich. Um kraftvolle Entscheidungen zu treffen hat jeder von ihnen eine andere ideale Herangehensweise. Hier sind einige Beispiele:
- Generatoren: Sie generieren Energie durch Tätigkeiten, die sie begeistern und sollten auf ihr Bauchgefühl hören. Ihre wichtigste Frage ist: „Bringt mich das zum Leuchten?“
- Projektoren: Sind Strategen, die Prozesse optimieren und andere leiten können. Sie blühen in beratenden und leitenden Rollen auf, müssen jedoch auf ihre Grenzen achten.
- Manifestoren: Sind Visionäre, die den Mut haben, neue Wege zu beschreiten. Sie brauchen Autonomie, aber auch bewusste Pausen, um sich nicht zu überfordern.
Praxis-Impuls: Frage dich: „Was würde sich für mich ändern, wenn ich wüsste, wie ich energetisch designt bin?“ Dein persönliches Chart könnte dir wertvolle Hinweise geben, wie du deine beruflichen Entscheidungen stimmiger triffst und deine Energie optimal einsetzt.
Human Design ist ein tiefgreifender Ansatz, der dir eine neue Perspektive auf dich und deinen beruflichen Weg eröffnen kann.
Möchtest du herausfinden, was dein persönlicher energetischer Bauplan über deinen beruflichen Weg verrät?
Dann lade ich dich herzlich zu einem kostenfreien Klarheitsgespräch ein. In diesem Gespräch schauen wir gemeinsam, wo du aktuell stehst, welche Fragen dich beschäftigen – und ob mein Coaching-Ansatz mit Human Design der passende nächste Schritt für dich ist.
Du kannst mir ganz unkompliziert über das Kontaktformular schreiben oder direkt über den „Termin buchen“-Button auf meiner Website einen Gesprächstermin in meinem Kalender reservieren.
Human Design kann dir dabei helfen, berufliche Entscheidungen in Einklang mit deiner Energie zu treffen – und deinen Weg mit mehr Leichtigkeit und Klarheit zu gestalten.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.
Die Rolle der Intuition in der beruflichen Klarheit
Wir planen unsere berufliche Zukunft häufig rein analytisch. Doch Intuition – dieses leise Gefühl, das dir sagt, dass etwas „stimmt“ – kann dir helfen, bessere Entscheidungen zu treffen.
Warum Intuition so kraftvoll ist:
- Sie basiert auf deinem Unterbewusstsein, das mehr Informationen verarbeitet als dein bewusster Verstand.
- Sie hilft dir, zwischen Optionen zu unterscheiden, die gut klingen und solchen, die sich wirklich gut anfühlen.
Wie du Intuition für berufliche Klarheit nutzen kannst:
- Spüre in dich hinein: Wie fühlst du dich, wenn du an eine bestimmte Option denkst?
- Achte auf körperliche Signale: Zeigt sich Entspannung oder Anspannung?
- Reflektiere spontane Eingebungen: Manchmal gibt dir ein intuitiver Gedanke den entscheidenden Hinweis.
Klarheit finden: Übungen, die dich sofort weiterbringen
Hier sind weitere praktische Übungen, die dir helfen, deinen Weg zu finden:
- Träume bewusst nutzen: Nimm dir Zeit, um über deine Zukunft zu fantasieren. Lasse deine Gedanken frei fließen und beobachte, welche Bilder und Gefühle auftauchen.
- Feedback von anderen: Sprich mit Freundinnen und Freunden oder Kolleginnen und Kollegen darüber, wie sie dich wahrnehmen. Oft haben andere einen klaren Blick auf deine Stärken.
- Entscheidungen durch Symbole oder Farben bewerten: Stelle dir jede Option als Symbol oder Farbe vor. Welche fühlt sich intuitiv besser an?
- Zukunftsinterview: Interviewe dein Zukunfts-Ich, das fünf Jahre in der Zukunft lebt:
- Frage: „Wie sieht dein Leben aus? Welche Entscheidungen haben dich dorthin gebracht?“
- Schreibe die Antworten auf und finde heraus, welche Impulse dich ansprechen.
Energie-Tagebuch führen: Notiere über eine Woche, welche Tätigkeiten dir Energie schenken und welche sie rauben. Nutze die Ergebnisse, um berufliche Optionen zu priorisieren, die deine Energie fördern.
Hier eine weitere Perspektive: Die Rolle von Emotionen und Körperwahrnehmung in der beruflichen Klarheit
Unsere Emotionen und unser Körper sind kraftvolle Indikatoren, wenn es darum geht, berufliche Klarheit zu gewinnen. Oft sprechen sie zu uns, bevor unser Verstand die Dinge bewusst erfasst. Emotionen sind wie ein inneres Navigationssystem, das dir zeigt, ob du auf dem richtigen Weg bist.
- Spüre in dich hinein: Wenn du an eine berufliche Möglichkeit denkst, welche Emotionen löst sie in dir aus? Freude, Neugier, Spannung – oder doch Unbehagen und Zweifel?
- Dein Körper als Spiegel: Körperliche Reaktionen wie ein Kribbeln, ein tiefes Einatmen oder eine plötzliche Entspannung können wertvolle Hinweise geben. Ebenso kann ein Knoten im Magen oder ein angespanntes Gefühl im Nacken Signale sein, dass etwas nicht stimmt.
Übung:
- Lege eine Hand auf dein Herz und stelle dir eine berufliche Entscheidung vor. Atme tief ein und beobachte, welche körperlichen Empfindungen oder Emotionen auftauchen. Schreibe sie auf und überprüfe, ob sie mit deiner bewussten Einschätzung übereinstimmen.
Wissenschaftliche Erkenntnisse: Neurologie der Entscheidungen
Neurologische Studien, wie die Arbeit von Antonio Damasio, zeigen, dass Entscheidungen nicht rein rational sind. Unser Gehirn nutzt sogenannte „somatische Marker“ – emotionale und körperliche Signale –, um uns den richtigen Weg zu weisen.
Beispiel: Wenn du einen positiven oder negativen „Bauchgefühl-Impuls“ hast, dann basiert das auf unbewussten Erinnerungen und Erfahrungen, die dein Gehirn blitzschnell verarbeitet hat. Diese Erkenntnisse bestätigen: Intuition ist wissenschaftlich fundiert und keineswegs unlogisch.
Deine Klarheits-Übung: So findest du deinen Weg in nur fünf Minuten
Jetzt lade ich dich zu einer kurzen Reflexionsübung ein, die dir hilft, deine berufliche Klarheit zu stärken:
- Finde einen ruhigen Ort: Setze dich entspannt hin und schließe die Augen.
- Atme tief ein und aus: Lasse den Alltagsstress los und konzentriere dich auf deinen Atem.
- Stelle dir vor, du wachst in fünf Jahren auf: Dein Berufsleben ist genauso, wie du es dir immer gewünscht hast. Was siehst du? Wo bist du? Was tust du?
- Notiere deine Eindrücke: Welche Bilder, Emotionen oder Gedanken sind dir gekommen?
- Überlege, welche kleinen Schritte du schon heute in diese Richtung gehen kannst.
Diese Übung hilft dir, Klarheit darüber zu gewinnen, welche Vision dich wirklich antreibt.
Berufliche Klarheit ist kein Ziel, sondern eine Reise: Mach den ersten Schritt
Berufliche Klarheit ist keine einmalige Erkenntnis und kein statischer Zustand – sie ist ein dynamischer Prozess, der Zeit und Reflexion braucht, der sich mit deinen Lebensphasen entwickelt. Was sich in deinen Zwanzigern stimmig anfühlte, muss nicht zwangsläufig auch in deinen Vierzigern das Richtige sein. Aber es lohnt sich, diesen Weg zu gehen. Denn je klarer du über deine Werte, Stärken und Ziele bist, desto erfüllender wird dein (Berufs-)Leben.
Wie bleibe ich flexibel?
- Regelmäßige Reflexion: Plane dir jedes Jahr Zeit ein, um deine berufliche Ausrichtung zu überprüfen. Was motiviert dich aktuell? Was hat sich verändert?
- Offenheit für Neues: Lasse dich nicht von vergangenen Entscheidungen einschränken. Jede Veränderung kann dich näher zu deinem authentischen Ich bringen.
Berufliche Klarheit ist kein Ziel, sondern ein Prozess. Es erfordert Mut, deiner Intuition zu folgen und neue Wege zu gehen – doch jeder kleine Schritt bringt dich näher zu einem Leben, das wirklich zu dir passt.
„Dein erster Schritt muss nicht perfekt sein, er muss nur in die richtige Richtung gehen.“
Wenn du Unterstützung auf deiner Reise brauchst, lade ich dich herzlich zu einem kostenfreien Erstgespräch mit mir ein. Gemeinsam finden wir heraus, welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sind, damit du deinen Weg voller Klarheit und Selbstvertrauen gehen kannst.
Sandra Grimm
Writer & Bloggerin
